Stage Gravel 100% féminin au Mont Ventoux


Plongez au cœur du Vaucluse (84) et aux pieds du Mont Ventoux lors de notre stage gravel exclusivement féminin. Dans un cadre exceptionnel, profitez de la nature environnante pour vous ressourcer, prendre du temps pour vous, et évoluer dans votre pratique sportive à votre propre rythme.

Classé Natura 2000 et Parc Naturel Régional depuis 2020, le Mont Ventoux offre bien plus que sa renommée aux cyclistes sur route. C'est également un terrain de jeu idéal pour les vététistes et les passionnées de gravel. Rejoignez-nous pour une aventure où la découverte de nouveaux sentiers rime avec détente et progrès personnel.

Région : Provence
Durée : 4 Jours / 3 Nuits
Difficulté :
Type : Etoile
Catégorie : Séjour Sportif
Thème : Va Y Avoir Du Sport
Pratique : Sportif - Gravel
Dates : -24/10/2024 au 27/10/2024 :
(Disponible)

À partir de : 497€ Devis
Nouveau

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Journée 1 :   Arrivée à Mormoiron

Arrivée à Mormoiron en début de soirée (à partir de 16h00) pour le dîner et le briefing.

Journée 2 :   Mise en jambe

Matin :

  • 8h : Commencez votre journée en douceur avec une séance de réveil musculaire de 30 minutes, préparant votre corps à l'aventure à venir.
  • 8h30 : Un petit déjeuner énergétique vous attend pour vous donner la force nécessaire.

Activités du Matin :

  • 10h00 : Plongez dans l'univers du gravel avec un atelier de maniabilité suivi d'une sortie exploratoire de mise en jambe d'environ 3h30 à 4h00. Découvrez les sentiers pittoresques du Mont Ventoux et laissez-vous emporter par l'excitation des premiers coups de pédale.

Pause Déjeuner :

Déjeunez à votre rythme et profitez du temps libre pour vous détendre.

Fin d'après-midi :

  • 18h00 : Participez à un atelier mécanique essentiel, où vous apprendrez les bases pour vous dépanner en toute autonomie lors de vos sorties gravel. De la réparation d'une crevaison à la gestion des problèmes de chaîne, vous serez prête à affronter toutes les situations.
  • 19h30 : Rejoignez-nous pour un briefing détaillé sur les activités du lendemain suivi d'un délicieux dîner, l'occasion parfaite pour partager vos premières impressions et échanger avec les autres participantes.

Journée 3 :   La Grande Aventure Gravel

Distance 1 : 80 Km 
Dénivelé 1 : 1800 Mètres 

Matin :

  • Petit Déjeuner Énergétique - 7h30 : Commencez la journée du bon pied avec un petit déjeuner énergétique qui vous préparera pour l'aventure à venir.

Activités du Matin : La Grande Aventure Gravel -

  • 9h00 : Préparez-vous pour "La Grande Aventure Gravel" : une journée épique à vélo où vous monterez au sommet du Mont Ventoux en alternant routes, pistes et chemins. Une expérience de pédalage intense de 80 km avec un dénivelé positif de 1800 mètres vous attend. Explorez les diverses facettes du Mont Ventoux, alliant la beauté des paysages à des moments d'apprentissage sur les sentiers.
  • Déjeuner sur le Vélo : Pique-Nique Scénique - Profitez d'un déjeuner sur le vélo sous forme de pique-nique, rechargez vos énergies tout en admirant les panoramas exceptionnels.

Fin d'après-midi :

  • Temps Libres et Récupération - Temps libres : Après cette journée de conquête, prenez un moment pour vous détendre à votre manière.
  • 18h30 : Rejoignez notre atelier de mobilité/stretching/relaxation d'une heure, conçu pour apaiser vos muscles après cette journée éprouvante.

Soirée :

  • Célébration et Camaraderie - 19h30 : Célébrez vos exploits avec un Apéro des Régions, partagez vos histoires et expériences avec les autres participantes. Suivi d'un briefing détaillé sur les activités du lendemain et d'un dîner convivial, cette soirée sera l'occasion parfaite pour créer des souvenirs inoubliables et renforcer la camaraderie du groupe.

Journée 4 :   Exploration Gravel & Dernières Aventures : Une Fin en Beauté

Matin :

  • 8h00 : Commencez la journée avec un délicieux petit déjeuner pour bien vous préparer.
  • 9h00 : Participez à une sortie gravel détendue d'environ 3h30, l'occasion parfaite pour réinvestir tout ce que vous avez appris au cours du stage. Explorez de nouveaux chemins et profitez d'un travail de guidage GPS pour celles qui souhaitent approfondir leurs compétences de navigation.

Déjeuner & Temps Libre :

Après la sortie, dégustez un déjeuner bien mérité et profitez de temps libre pour vous détendre comme bon vous semble.

Fin du Stage :

Vers 16h00, le stage se conclura, marquant la fin de cette aventure exceptionnelle. Profitez des derniers moments ensemble et échangez vos impressions sur cette expérience mémorable. Vous repartirez avec de nouveaux souvenirs et une passion renouvelée pour le gravel.

Moyenne / Journée : Distance : 80,00 Km - Dénivelé : 1800,00 Mètres

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Journée : 1, 2, 3

Tarifs

Prix (1) par personne à partir de : Occupation double Supplément chambre individuelle (2) Voyageur solo (3)
(1) Les tarifs affichés sont sur une base de 2 personnes et varient en fonction de la saison ainsi que des disponibilités des hôtels.
(2) Voyageant avec un groupe
(3) Voyageant seul

Tarifs enfant en chambre triple ou quadruple (2 adultes et 1 ou 2 enfants) : moins de 2 ans: 10 % du tarif adulte, moins de 13 ans: 50% du tarif adulte.

Contactez-nous pour obtenir les prix en chambre triple ou quadruple.


Contactez notre équipe de vente pour plus d'informations et un tarif exact en fonction de vos dates de voyage.

Description Prix par personne
Billetterie - Stage 497 €

Chambres de 3/4 personnes type gîte dortoir

à la Carte

Description Pourcentage du séjour
Assurance Annulation 6%

Inclus

  • 3 nuits en Gîte pour sportif
  • Pension complète.
  • 1 moniteur diplômé sur le vélo.
  • 1 moniteur diplômé dans le véhicule d'assistance.
  • Ravitaillement pendant les sorties.
  • Conseils sur le vélo
  • Séance de renforcement musculaire, étirements
  • Matériel COMPEX à disposition
  • 1 massage de détente jambes 30 minutes

Non inclus

  • Location de vélo si nécessaire.
  • Hébergement avant/après le stage.
  • Transport jusqu'au lieu du stage et après le stage.
  • Dépenses personnelles.
  • Boissons.
  • Assurance personnelle.

Informations & Recommandations

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